«La siesta»

«La siesta»

¡¡¡Cómo nos gusta la siesta!!!!
Da igual a que rincón de España te desplaces, no imaginamos una vida sin siesta, todo el que puede práctica este deporte nacional.
Para dormir la siesta no hay que ponerse el pijama, se duerme con lo puesto, es cuestión de ganas, de haberse quedado saciado después de comer.Hay quién les gusta en la cama, otros la prefieren en el sofá, pero las mejores siestas son las veraniegas…en la playa, en la hamaca a la sombra, cerca del ventilador, con el aire acondicionado…Se para el mundo durante un rato, nada importa durante la siesta y a todos nos gusta, que viva la siesta!!!
Después de comer hay que descansar para hacer una buena digestión, lo normal es descansar unos 20 minutos, pero cuántos se han dormido más de dos horas!!
Nos llaman raros por nuestros horarios pero la siesta te renueva, te fortalece, te pone más contento, y es que los buenos hábitos hay que practicarlos siempre que se pueda. Dieta mediterránea y una buena siesta es nuestra recomendación. 🙂

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